1、食材：菠蘿蜜核150g、牛奶200g 。
2、將菠蘿蜜核洗凈，用刀把核都做一個切口 。
3、將切好的菠蘿蜜核放入電飯煲中蒸熟 。【菠蘿蜜核的吃法技巧 菠蘿蜜核的做法6點食用禁忌要牢記】
4、將蒸熟的菠蘿蜜核取出，晾至溫熱，待用 。
5、等菠蘿蜜核放涼后，去掉外殼，待用 。
6、將剝好殼的菠蘿蜜核倒入料理機杯中，加入牛奶 。
7、啟動機器，將材料攪打成細膩濃漿 。
8、倒出，完成 。
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