1、燉湯喝 。將椰子肉添加各種食品燉湯，營養豐富，湯也比較清甜解暑 。
2、蒸飯 。將椰子肉切成小塊，加入適量其他食材，放在水面上蒸熟即可 。
【椰子肉吃法技巧 椰子肉吃法技巧大全】3、榨汁喝 。將椰子肉剝離之后切碎，放入攪拌機，加入開水，攪拌好之后過濾出椰奶，根據個人口味加入蜂蜜等，味道十分鮮美，椰香味濃郁 。
4、制作成椰蓉 。過濾后的椰子渣用烤箱烘干之后就成為椰蓉，可以與南瓜和糯米粉等攪拌混合，可以裹在食物外面直接食用 。
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