真的黑芝麻炒多久能熟 真的黑芝麻炒多久能熟啊

【真的黑芝麻炒多久能熟 真的黑芝麻炒多久能熟啊】

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1、黑芝麻一般翻炒7分鐘左右就可以炒熟 。
2、但是由于黑芝麻的外殼較硬,建議多翻炒3~5分鐘,這樣才可以將黑芝麻的外殼炒的更加酥軟,更利于人體的消化 。如果要想黑芝麻的口感更佳,加點水會讓黑芝麻變的更飽滿,腸道也更利于吸收 。

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