【職業生涯四度都有什么 職業生涯四度人生】4、生涯發展的第四個維度：溫度 。終極價值：自由 。溫度 ， 即我們對生命的熱度或對生活的熱愛與激情 ， 能多大程度地活出自己本來的面目 。生涯溫度的追尋者渴求自由 ， 探索內在世界 ， 追尋真實鮮活的生命狀態 ， 尋找自己存在的意義與天命 。這是生涯最內在的一個維度 ， 是判斷標準最個性化的一個維度 ， 卻也是與幸福相關度最緊密的一個維度 。正是因為這個維度隱藏很深 ， 又缺少外界評價 ， 許多人向來沒太在意這個維度 。正因為這樣 ， 所以才有那么一群人過著成功、卓越、面面俱到卻冷冰冰的生活 。溫度的代表 ， 大多出席在藝術家、詩人、作家、自由職業者中 。比如用生命來跳舞的楊麗萍 ， 生命即舞蹈 ， 舞蹈即生命 ， 簡單純粹 。溫度的世界里 ， 有這樣3個關鍵詞：健康：包括生理健康 ， 也包括心理健康 ， 總之身心健康是提高一個人幸福度和溫度幾乎最核心的方式 。人樂不樂觀、心情好不好、有沒有抗擊打能力 ， 60%是被基因決定的 ， 40%是由后天努力決定的 ， 但是 ， 持續鍛煉這個事90%是由自己決定的 。愛好：培養或發展一個或多個愛好也是提高溫度的一個策略 ， 不過你要真的確認自己是熱愛這件事情的 。自由：放生自己 ， 許自己一段小自由 。
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