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【西蘭花怎么做好 蠔油蒜蓉西蘭花的做法】
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1、用料：西蘭花1棵、蒜半頭、蠔油1茶匙、鹽適量 。
2、西蘭花切成小朵 ， 放在洗菜盆里浸泡，同時做開水，放入少許鹽 。
3、水沸騰之后放入可愛的西蘭花，最多不要超過兩分鐘，斷生即可，撈出瀝水 。
4、坐鍋，涼油時就投入蒜末，小火煸到一半金黃時就可以倒入蠔油，快速翻炒均勻 ， 馬上倒入瀝好水的西蘭花 。
5、如果瀝水不是很徹底 ， 鍋里的湯汁比較多可以適當淋個芡汁，喜歡吃香油的盆友出鍋前淋入一點香油很提味 。
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