文章插圖
文章插圖
1、可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服 。這種方法比較適合減肥、生發、護發 ， 也可用于治療臉部各種皮膚疾患 。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響 。
2、日常調理促進健康，適用大多數人，建議食用破壁松花粉：每日兩次 ， 每次約2克，調入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用 ， 飯前半小時服用 。注意：糖尿病患者不要加糖 。
3、美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：
（1）用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效 。
（2）取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘 ， 然后洗去即可，有潤膚除皺之功效 。
4、延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：
（1）配方：松花粉100克，白酒2斤 。將松花粉用絹布袋裝好 ， 扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經常搖動，啟封去袋 ， 即可 。功效：養血祛風，益氣平肝 ， 延年 。
【天然松花粉的食用方法 天然的松花粉怎樣吃法】（2）服法：每次飯后服用10-15毫升，可長年服用 。
相關經驗推薦
- 正宗水泡梨的制作方法 正宗水泡梨的做法
- 天然染黑發的方法 天然染黑發做法
- 家庭自制桑葚膏的方法 桑葚膏怎么做
- 碳源包括哪些 常用的碳源有哪些
- 銀杏樹結的果是白果嗎?可不可以吃 銀杏樹結的白果能吃嗎
- 蘆薈的寓意和象征 蘆薈的寓意和象征意義
- 羊糞的肥力能保持多久 羊糞一袋100斤多少錢
- 《而你剛好發光》陸七一結局是什么，陸七一的扮演者是誰？
- 《魷魚游戲》玻璃橋你會怎么過，玻璃橋的通關方法是什么
- 泡蒜頭的腌制方法 泡蒜頭簡單的腌制方法