【小孩能喝茶葉水嗎，三歲小孩能喝茶葉水嗎】
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1、是不建議小朋友喝茶葉水的 。因為茶葉水中含有大量的咖啡因 ， 咖啡因是容易讓人興奮的物質 。如果喝了茶葉水容易造成過度的興奮，睡眠減少，造成孩子疲勞而影響發育 。另外，茶葉中的鞣酸會干擾孩子中鐵帶的吸收 ， 導致孩子貧血，還容易造成體內的水分增多，增加心臟和腎臟的負擔 。所以建議孩子最好是多喝白開水 ， 如果外喝白干水可以適量的喝果汁、湯 。
2、最適合的就是喝白開水了，純凈的白開水是最容易解渴 ， 而且容易清除體內的垃圾 。所以不建議喝茶水 ， 建議多喝白開水 。
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