文章插圖
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1、西芹洗凈切小塊,建議能瀝干水,我就是前一天洗完了就扔那,第二天一切就能用了 。
2、請(qǐng)選擇能在微波爐使用的器皿,我用的是盤(pán)子西芹鋪上去,倒點(diǎn)橄欖油,隨便拌拌勻 。
3、扯張保鮮膜包起來(lái),微波爐一分鐘 。后來(lái)覺(jué)得不包可能也行 。你們家微波爐如果火氣大 。
4、好了以后拿出來(lái),撕去保鮮膜,拌拌,撥到一邊,留一半的盤(pán)子出來(lái) 。傾斜盤(pán)子 。
【一分鐘懶人營(yíng)養(yǎng)早餐做法 一分鐘的早餐做法】5、喜歡吃熟蛋黃的1分40秒,喜歡半熟的,1分20秒,喜歡生的直接跳過(guò)此步開(kāi)吃 。
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