文章插圖
【怎樣做魚好吃又有營養(yǎng) 怎樣做魚好吃又有營養(yǎng)視頻】
文章插圖
1、材料：鱸魚、西紅柿、大蒜、生姜、小蔥、料酒、番茄醬、淀粉、蠔油、胡椒粉、蛋清、白糖、食鹽
2、做法：鱸魚一條貼著魚骨把魚肉切下，然后再斜切成魚片放入碗中，魚頭和魚骨可以留起來燒湯；魚片中加入胡椒粉、食鹽、料酒、蛋清、淀粉，抓拌均勻后腌制5分鐘；西紅柿一個切成小塊，再準備蔥花、蒜末、姜末備用；炒鍋加入適量植物油，下入姜蒜末爆出香味，下入西紅柿，再加入番茄醬、蠔油把西紅柿炒出汁水，然后淋入適量熱水煮開，加入白糖、食鹽調(diào)味；湯汁煮開后轉(zhuǎn)小火 ， 把魚片全部滑入鍋內(nèi)，大火煮1分鐘使魚片斷生；魚肉連同湯汁一起盛到盆中 ， 表面再撒入蔥花點綴即可享用 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 怎樣做家常燒餅面皮好吃視頻 怎樣做家常燒餅面皮好吃
- 怎樣做家常面食松軟好吃 怎樣做家常面食松軟好吃竅門
- 在家怎樣做豆芽好吃又簡單 在家怎樣做豆芽好吃
- 在家里怎樣做鍋盔好吃 在家里怎樣做鍋盔好吃視頻
- 怎樣在家做豬腳好吃，怎樣在家做豬腳好吃視頻
- 怎樣做豬腳好吃在家，怎樣做豬腳好吃又簡單
- 《江照黎明》各人物結(jié)局是怎樣的，大結(jié)局是高開低走嗎
- 花生果腐病防治方法，花生果腐病是怎樣引起的
- 在家怎樣自己做蛋糕好吃 在家怎樣自己做蛋糕好吃竅門
- 地震怎樣正確逃生視頻 地震怎樣正確逃生