菠菜的最佳吃法大全 菠菜的最佳吃法


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1、材料:菠菜,蒜,生抽,麻油 。
2、首先菠菜洗凈,切成兩段,蒜剁碎 。
3、煮鍋加水燒開,先放入菠菜根部稍燙3分鐘左右 。
4、再放菠菜葉子焯燙斷生后撈出 , 沖洗干凈,擠去水分裝盤 。
【菠菜的最佳吃法大全 菠菜的最佳吃法】5、放蒜泥、生抽、麻油拌勻即可 。

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