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雞蛋和豆腐的做法大全 雞蛋和豆腐的做法大全視頻

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1、雞蛋拌豆腐 。材料:熟雞蛋2只、嫩豆腐l盒、精鹽、醬油、味精、蒜泥、蔥花和麻油備少許 。做法:將熟雞蛋剝?nèi)ネ鈿び美渌磧簦缓湍鄱垢黄鸱诺酵雰?nèi),加入精鹽、醬油、味精、蒜泥、蔥花和麻油調(diào)好口味,用竹筷將雞蛋和豆腐攪砰拌勻即可 。
2、雞蛋燉豆腐 。材料:布包豆腐2件,雞蛋10只,魚肉1兩 , 蝦肉1兩,碎瘦肉1兩,鹽1茶匙 , 湯2碗,生抽1茶匙半,油1湯匙 。做法:布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;雞蛋去黃留雞蛋白;魚肉、蝦肉、瘦豬肉切碎粒;湯2碗煮滾加1茶匙鹽,加入魚、蝦、豬肉 , 浸熟收火攤凍成海鮮肉湯 。雞蛋白打散,然后用密網(wǎng)茶隔過濾一次 。海鮮肉湯加入豆腐粒,攪動勻和之后,加入雞蛋白一起攪勻 。去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有煙冒起,收慢火蒸5分鐘 。揭蓋以放掉太多蒸氣后,再蓋上蓋子繼續(xù)以慢火蒸5分鐘,燉蒸至蛋身熟透便可 。取生抽加同等分量的水煮滾,于食時隨意加入 。
3、豆腐炒雞蛋 。主料:豆腐300克、雞蛋100克 。調(diào)料:鹽3克、醬油5克、大蔥5克 。做法:將雞蛋磕入碗中拌勻;蔥切成沫;炒鍋置中火上,放入適量油;待油燒熱后炒香蔥末、下豆腐,用鍋鏟搗碎后翻炒幾下;把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋 。

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