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【適合夏天什么茶最好，夏天和什么茶最好】
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1、夏季喝金銀花茶 。金銀花味甘,微苦,沖泡起來清新淡雅,味道微苦,能清熱解毒、疏散風熱 。金銀花含綠原酸、木犀草苷等,具有廣譜抗菌作用,因此能涼血止痢和抗菌 。金銀花一年四季皆可飲用,尤其適合夏季飲用 。
2、夏季喝山楂茶 。山楂味酸甜可口,夏季很多人都少食欲,喝酸甜可口的山楂茶,也有開胃之效,且山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化 。
3、夏季喝白茶 。夏天經常喝白茶的人,很少中暑 。專家認為,這是因為白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效 。因此,夏天喝白茶祛暑是個不錯的選擇 。
4、夏季喝紅茶 。夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡 。
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