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1、秋冬季喝烏龍茶比較好 。烏龍茶是中國十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津緩解人體干燥，還能潤肺潤膚，為身體補充水分，最適合秋冬季喝了，是一種非常健康的養生茶 。
【秋天應該喝點什么茶對身體好 秋冬季節喝什么茶對身體】2、秋冬季喝普洱茶比較好 。秋冬季適合喝一些溫性茶，而普洱茶屬于溫性茶 ， 對脾胃的刺激非常小，還能緩解油膩食物給腸胃帶來的負擔 。
3、秋冬季喝白茶和紅茶也比較好 。紅茶具有養胃，增加人體免疫力效果，白茶外觀素雅湯色更是非常清淡，而且還有抗菌抗輻射，降火去燥效果，因此，秋冬季節來一杯白茶或者紅茶是一種不錯的選擇 。
4、秋冬季清肺茶比較好 。近些年空氣污染嚴重，霧霾非常常見，所以 ， 我們需要來一杯清肺茶，推薦橘紅茶，桂花茶，銀耳茶這三種清肺茶，可以根據自己口味適當加入蜂蜜調味，還能潤肺潤喉呢 。
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