蔬菜燜飯圖片 蔬菜燜飯( 三 )


蔬菜燜飯圖片 蔬菜燜飯

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趁著蒸米飯的時間把上海青焯一下水電飯鍋,鍋內加入清水,放入少許食鹽入底味,淋入一點植物油,防止上海青中的大全營養成分流失,水燒開以后把上海青倒入鍋中燙一下,燙熟以后撈出來備用 。
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電煲鍋跳停以后,香噴噴的黃燜雞米飯就能出鍋了,最后放上燙熟上海青,美味即成 。
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