烏龍茶和鐵觀音都是中國茶葉家族中的重要成員，從名字上看，他們根本不是同一種茶葉，人們就想知道它們之間的區別是什么 。其實烏龍茶與鐵觀音之間的區別并不明顯，下面小編會為大家具體介紹，同時也會帶大家了解烏龍茶有哪些功效與作用 。
烏龍茶和鐵觀音的區別烏龍茶和鐵觀音之間的區別并不明顯，因為烏龍茶是人們對一類茶葉的總稱，它也叫青茶，是介于綠茶與紅茶之間的一種茶葉 。而烏龍茶又可以分為多個不同的品種，而鐵觀音就是它眾多品種中的一員，也就是說鐵觀音是烏龍茶的一種，烏龍茶所具有的特性鐵觀音都有，只是它的質量比較好，是烏龍茶中的精品 。
烏龍茶的功效與作用1、抗衰老
烏龍茶是一種營養價值極高的保健茶，它含有多種天然活性成分，服用成分被人體吸收以后，能提高人體內sod酶的活性，能提高皮膚彈性，延緩肌膚衰老，而且烏龍茶中含有多種抗氧化成分，能抑制人體氧化反應發生，對延緩人體衰老也有很大好處 。
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2、降低膽固醇預防高血脂
平時多喝一些烏龍茶，還能加快身體內脂肪的分解與代謝，也能抑制人體對膽固醇的吸收，它能凈化血液，加快人體能量代謝，也能軟化血管，平時經常沖泡飲用，不但可以降低膽固醇，還能預防高血脂和動脈硬化發生 。
3、去除油膩促進消化
【烏龍茶和鐵觀音的區別 高山烏龍茶和鐵觀音的區別】烏龍茶對提高人體消化功能也有很大好處，它能去油解膩，也能加快脂肪的分解與代謝，平時人們吃一些油膩的肉類食材時搭配喝一些烏龍茶就能減少身體對脂肪的吸收，而且不會出現油膩的感覺，也能提高身體消化功能，預防消化不良 。
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