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臍橙的功效與作用( 二 )


7、祛除死皮:用橙皮能磨去死皮,同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細血管的抵抗力 。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮 。
8、催眠驅蚊:用平紋細布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊 。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新 。
9、保濕嫩膚:泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳,更能調和自由基,有助于保持皮膚潤澤、柔嫩,尤其適合在干燥的秋季使用 。
10、軟化血管:將清洗干凈的新鮮橙皮30克放入1升水中 , 煮開15分鐘即制得橙皮飲 。橙皮飲略帶苦味,其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂 , 日常飲用可預防心血管系統(tǒng)疾病 。飯前飲用一杯還有增強食欲的功效 。
11、止咳催眠:取一湯匙橙花蜜加入溫水攪勻飲用,可以緩解神經性咳嗽癥狀,橙花蜜也能催眠、改善輕微的睡眠障礙,加入熱牛奶中于睡前飲用效果最佳 。此外 , 飲用橙花蜜對腹痛、腹瀉癥狀也有一定幫助 。
12、促進吸收:飯后飲用橙花茶,甜中帶酸的金色茶水可以促進消化吸收 。此外 , 橙花茶還具有緩解緊張和焦慮情緒的功效,適合工作間隙飲用 。
13、鎮(zhèn)靜放松:橙花精油能刺激副交感神經,具有鎮(zhèn)靜放松功效 。將橙花精油3滴添加進50毫升基礎油中稀釋后用來按摩全身或直接將精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、緩解壓力 。
注意:橙子忌與檳榔同食,喝牛奶前后1小時不宜食用橙子,以防止橙子中酸性物質與牛奶中蛋白質發(fā)生反應,造成消化困難和營養(yǎng)成分浪費 。同時 , 胸膈滿悶、惡心欲吐者,飲酒過多、宿醉未醒者尤宜食用 。而糖尿病患者忌食 。
【臍橙的功效與作用】部分專業(yè)知識轉自網絡

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