綠茶泡多長時間喝最好 綠茶泡多久最好

【綠茶泡多長時間喝最好 綠茶泡多久最好】

綠茶泡多長時間喝最好 綠茶泡多久最好

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綠茶泡多長時間喝最好 綠茶泡多久最好

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1、綠茶沖泡時間以2-3分鐘為好 。綠茶與水的比例要恰當,以1:50為宜,常用150毫升的水沖3克茶葉,沖泡出來的綠茶湯濃淡適中 。在茶具方面,可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯 。
2、經常喝綠茶對身體是比較好的,而且喝綠茶還能夠降低血脂 , 保護血管,并且喝綠茶還有抗病毒的能力 , 但是喝綠茶的時候一定要現泡現喝,一般來說,綠茶沖泡水溫以85℃為宜 , 水初沸即可 。

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