喝濃茶對身體有傷害嗎，喝濃茶對身體有傷害嗎知乎 _身體

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1、喝濃茶會對身體有害。雖然茶葉具有很好的保健作用，但喝茶時要注意不能喝濃茶。因為茶葉中含有咖啡因，喝太多濃茶會導致失眠，也會刺激胃酸分泌，導致胃酸濃度過高，引起腸胃不適。
【喝濃茶對身體有傷害嗎，喝濃茶對身體有傷害嗎知乎】2、茶葉中含有鞣酸及茶堿，會影響人體對鐵元素和蛋白質的吸收，導致病人出現營養不良、缺鐵性貧血等情況。