水煮白菜怎么做好吃又減肥 水煮白菜好吃又減肥的做法

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1、材料:白菜心2000克、凍豆腐一塊、紅青柿子椒各100克、熬濃的黃瓜汁、鹽、雞精適量 。
2、將白菜心,紅柿子椒切成4厘米長的細絲 。
3、將白菜心紅柿子椒絲,凍豆腐用精鹽腌20分鐘,控出鹽水 , 加入味精和黃瓜汁 。待鍋中的水煮滾,倒入以上材料,加鹽,雞精即可 。

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