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山藥吃法與做法大全 山藥有哪些吃法

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山藥吃法與做法大全 山藥有哪些吃法

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山藥吃法與做法大全 山藥有哪些吃法

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1、蜜汁山藥 。
材料：山藥、白糖、枸杞
做法：
（1）將山藥洗干凈并且削皮 。
【山藥吃法與做法大全 山藥有哪些吃法】（2）將削皮后的山藥切成小段 。
（3）準備個盤子，并將山藥擺在盤子里 ， 放入蒸鍋，蒸12分鐘左右即可 。
（4）在鍋里倒入一點油，待油熱后，倒入白糖 ， 用筷子不斷的攪拌白糖使其充分融化 。將枸杞放入鍋中一起攪拌，倒入適量水，繼續熬制 ， 鍋中冒泡即可關火 。
（5）把熬好的糖汁澆在之前蒸好的山藥上，一盤美味的蜜汁山藥就做好了
2、藍莓山藥
材料：山藥、藍莓醬
做法：
（1）將山藥清洗干凈，然后切成幾段，放入鍋內蒸熟 。
（2）將藍莓醬取出3勺 ， 加水熬制并備用 。
（3）把蒸熟的山藥去皮 ， 碾碎成泥，然后揉成山藥球 。
（4）把揉好的山藥放入盤內，然后淋上熬制好的藍莓醬即可 。
3、紅棗山藥粥
材料：紅棗、山藥、大米
做法：
（1）大米洗凈備用；山藥去皮，切成小塊狀備用；紅棗提前在水中浸泡 ， 洗凈備用 。
（2）把大米，山藥，紅棗 一起放入鍋中，加入適量清水 。
（3）按下煮飯鍵 ， 等自動跳到保溫鍵，就可以食用了 。

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