牛排骨怎么煲湯好喝又營養 牛排骨怎么煲湯好喝


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文章插圖
1、材料
牛小排骨肉1公斤,蘿卜200克,粉絲1把,大棗10個,水人參須4克,大蔥2根,蒜5個,生姜末1小匙 , 洋蔥0 。5個,雞蛋1個 , 韓國式的湯料醬油2小匙,食用鹽適量,胡椒粉適量 。
2、做法
(1)在一只大小適當的鍋里面放入準備好的牛排骨,洋蔥,大蔥,蒜頭 。先用旺火煮,當氣泡開始上涌的時候,調整火候 , 改用中等火候 。因為牛肉排骨湯需要把骨頭煮熟,因此最后改用較小火候長時間的燉比較好 。
【牛排骨怎么煲湯好喝又營養 牛排骨怎么煲湯好喝】(2)當牛肉排骨煮了一段時間之后,用筷子插一下牛肉,如果認為煮熟了之后,就撈出來其中的牛肉排骨,然后放涼 。湯放得充分涼了之后,上面會出現結成固體的牛油,隔著紗布瀝除去牛油和洋蔥大蒜的渣,只留清爽的湯頭 。
(3)除去牛油之后再繼續用中等火候燉牛肉排骨,鍋開之后 , 放入事先準備好的蘿卜、人參、人參和大蔥、生姜末和蒜泥一道,繼續燉煮,當蘿卜煮熟之后,撈出來,最后下紅薯粉絲,一小把即可,然后用食用鹽和胡椒粉來調整咸淡 。
(4)放如容器中,放上雞蛋絲裝飾即可以食用了 。

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