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1、材料:泡生姜半個(gè) , 紅南瓜四分之一個(gè) , 四川泡紅辣椒3個(gè),老生姜一小塊,大蒜2大瓣,郫縣豆瓣醬一茶匙半,鹽巴、味精適量 , 白糖半茶匙 。
2、準(zhǔn)備好食材,南瓜大約500g并切成約1.5CM厚的厚塊(南瓜味道更大更香),泡椒3個(gè),泡姜半個(gè),一小塊老姜 , 兩大瓣蒜 。
3、先將泡椒切成小段,泡姜切片,大蒜和老姜拍碎,蔥切成蔥末 。開中火 。鍋內(nèi)加入少許油,加入泡姜切片和拍好的老姜,依次加入泡椒段、大蒜碎、一茶匙半郫縣豆瓣醬、炒出紅油 。
4、開大火 。再加入南瓜塊快炒,炒大約一分鐘 。
5、炒完后加入水淹到約大半高的南瓜塊高度,再加入半茶匙白糖、少量食鹽 , 蓋上鍋蓋 , 等水開了就轉(zhuǎn)成中火 。
6、5分鐘以后,開蓋攪拌一下南瓜,蓋上蓋子繼續(xù)燒3分鐘 。
7、3分鐘以后,揭開鍋蓋,開大火收汁至干(中途不要攪動(dòng),以免南瓜被翻碎) 。起鍋時(shí)加入味精、蔥末,微微攪拌一下就可裝盤 。

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