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吃柚子會不會上火 柚子的營養價值

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吃柚子會不會上火 柚子的營養價值

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吃柚子會不會上火 柚子的營養價值

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柚子會不會上火呢？相信很多朋友都對這個問題都很感興趣吧 ， 下面讓我來給大家解答 。
吃柚子會不會上火 柚子的營養價值

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柚子會不會上火呢簡介
中醫認為，柚子味甘酸、性寒 ， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效 ， 是冬季養肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果 。但吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃，高脂血癥病人尤為引起注意 ， 稍有不注意，病人極易發生中毒 ， 出現肌肉痛，甚至腎臟疾病 。
柚子的營養價值柚子營養價值很高 ， 含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的 。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效 。經常食用 ， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能 。此外 ， 柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有較好的預防作用 。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個去核留皮、肉，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時后密封存放，每日服用能強健肺部 。
柚子性寒更去火【吃柚子會不會上火 柚子的營養價值】琯溪蜜柚、沙田柚、玉環柚等比較有名 。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質 。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效 。

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