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新鮮紅薯如何吃好吃 新鮮紅薯如何吃好吃些


新鮮紅薯如何吃好吃 新鮮紅薯如何吃好吃些

文章插圖

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1、白地瓜炒肉片用料:白地瓜1個(gè),瘦肉1小塊,黑木耳1把,紅辣椒1/2個(gè),料酒1小勺,鮮醬油1小勺,胡椒粉少許,生粉1小勺,鹽/糖適量,香油少許 。白地瓜炒肉片的做法:準(zhǔn)備:瘦肉切成片,放入料酒、醬油、胡椒粉、生粉抓勻后腌制片刻;黑木耳提前泡發(fā)撕成小朵;地瓜去皮后切片;紅辣椒切塊備用 。鍋燒熱 , 倒入2大勺油,下肉片翻炒至變白就先盛出備用 。原鍋留底油 , 下地瓜片、黑木耳、紅椒片,再加點(diǎn)水翻炒一會(huì),最后把炒至半熟的肉片倒回鍋內(nèi)大火翻炒幾下至全熟 , 放點(diǎn)鹽和糖調(diào)味炒勻后滴入少許香油就可以出鍋了 。
2、白地瓜炒肉絲用料:豬肉300g , 白地瓜兩個(gè),干辣椒少量,芡粉少量,小蔥一根,豆瓣醬少量 , 生姜大蒜適量 。白地瓜炒肉絲的做法:新鮮的白地瓜去皮、洗凈、切絲待用 。豬肉溫水清洗,去除血水腥味,切成細(xì)絲 , 加入少量鹽、芡粉、芝麻油、豆瓣醬攪拌均勻 , 待用 。蔥姜蒜分別切碎,干辣椒切成小段,備用 。熱鍋中放入少量豬油和適量的食用油,待油溫變熱 , 放入攪拌好的肉絲,翻炒至肉色變透明,盛出 。熱鍋中加入少量食用油 , 放入干辣椒段,炸至出香味了,放入姜末,大蒜,翻炒兩下 , 加入切絲的白地瓜,繼續(xù)翻炒至快透明時(shí)加入炒好的肉絲、適量的鹽,炒至地瓜透明 , 加入蔥花即可盛裝出盤 。
3、白地瓜豬肉蔥香餃子用料:白地瓜1個(gè),五花肉適量,香蔥適量 , 胡白椒粉一點(diǎn)點(diǎn),鹽適量,料酒一點(diǎn) 。
【新鮮紅薯如何吃好吃 新鮮紅薯如何吃好吃些】4、白地瓜豬肉蔥香餃子的做法:超市可以買到,需要考驗(yàn)刀功,切成細(xì)小粒 。之前試過用攪拌機(jī)來打,白地瓜變的干澀了 , 水份與纖維分離,口感不好 。這樣的菜和肉量,加了8克鹽巴,一瓶蓋的料酒 。攪拌,放置冰箱冷藏一會(huì),讓鹽巴的味道可以進(jìn)入到地瓜里 。南方妹子就只好買餃子皮了 。

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