鈍鴨子湯怎么燉好吃 鈍鴨子湯怎么燉


鈍鴨子湯怎么燉好吃 鈍鴨子湯怎么燉

文章插圖
1、主料:鴨250克 鴨肫50克 鴨肝50克;調料:豬油(煉制)50克 味精2克 白酒15克 鹽2克 大蔥5克 姜2克
2、將鴨肉洗凈切成塊,鴨肫剖開去掉皮和雜物,洗凈切成4塊,姜塊拍破待用 。湯鍋置旺火上,下入豬油燒熱 , 放入鴨塊,肝,蔥白,姜塊,爆炒5分鐘 , 待鴨塊成金黃色時,烹入燒酒 , 放入細鹽后用勺推動,翻炒5分鐘 , 起鍋盛入砂鍋內 。砂罐置微火上,放入清水750克,清燉3小時,然后放味精起罐即成 。
【鈍鴨子湯怎么燉好吃 鈍鴨子湯怎么燉】3、鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化 。所含B族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老 。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用 。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,咸,主大補虛勞 。滋五臟之陰,清虛勞之熱 , 補血行水 , 養胃生津,止咳自驚,消螺螄積 。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者和放療、化療后的病人宜食 。

    相關經驗推薦