剩菜的儲藏位置也很重要 。最容易變質的食物如豆制品和海鮮,應放在冷凍室的下層深處或保鮮抽屜當中,因為這里的溫度更低;水分含量較低的炸魚、炸丸子之類,可以放在略微靠外的部分;剩的果汁之類可以放在冰箱門的部位,因為果汁比較酸 , 細菌不易快速繁殖 。
妙招3發揮創意以舊翻新
過年吃剩菜,從心理上感覺不太好 , 但如果把剩菜變成新菜,感覺可就大不一樣了 。其實對于很多葷菜來說,剩菜變新菜一點都不難 。
比如說,剩的紅燒排骨可以加咖喱粉,再加些洋蔥、蘑菇、土豆、胡蘿卜等,做成咖喱洋蔥炒排骨,肯定會大受歡迎;剩的炒肉丁、炒肉片之類也是一樣 , 先把其中的蔬菜部分吃掉,然后把肉的部分配合到新炒的蔬菜當中去 。
如果剩的是大塊的帶骨肉,可以考慮煮成湯,配合一些海帶、蘑菇、蘿卜、青菜等;如果是沒有骨頭的大塊肉,可以考慮把它弄碎 , 比如把雞肉撕成雞絲、醬肉片切成肉絲,再和涼拌蔬菜搭配在一起,或者用來當做餡餅和春卷的原料 。
如果剩了油燜大蝦 , 只需把油去掉,炒點番茄醬改造成番茄大蝦,就又是一番風味;魷魚、蝦仁等河鮮和海鮮可以拿來做湯或湯面的配料 。
剩菜變新菜 , 實際上就是重新加入新鮮蔬菜,而不再增加葷菜,有利于營養平衡 。
如果剩了米飯就更簡單了,加上黑芝麻、紅棗、燕麥、蓮子等一起煮成粥,味道一定很不錯,而且相當健康 。

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妙招4合理計劃分批消滅
春節期間,每一餐都可能有新菜變成剩菜,而經過舊菜翻新之后的菜仍然可能被剩下 。所以 , 如果不控制一餐中菜肴的總量,剩菜總是不可避免,并會逐漸積累 。因此 , 應盡量控制每一餐的菜肴數量,在不會大量剩下的前提下,每餐推出新的素菜同時有計劃地推出翻新舊菜 。
當剩菜較多時 , 不可能在一餐之中全部翻新,所以,可按照先水產后肉類、先清淡菜肴后濃味菜肴的順序 , 每餐上兩樣翻新菜,并保證這些翻新菜不再剩下 。消滅剩餃子的方式也是一樣,如果剩得比較多 , 絕不要全部拿出來加熱,而是根據家人的食量,取一部分或烤或煎 , 一餐全部吃完;其余的則放在冰箱深處,讓它們在低溫下再等一天,這樣就可以避免食物被反復加熱 。
雖說有了以上四大妙招,對儲藏和處理春節剩菜會有所幫助,但畢竟剩菜還是不如新菜好 , 如果能在節日期間盡量合理安排食物數量,就不會讓自己陷入剩菜滿冰箱的煩惱當中 。
還要提醒一句,萬不可因為怕浪費剩菜而強迫自己飲食過量 , 因為這些多余的食物一旦進入我們的身體,就會帶來大量的垃圾和沉重的負擔 , 且不說得了胰腺炎、細菌性食物中毒、腸胃病等很不值得,升高血糖、血脂、血壓得不償失,就算只變成脂肪堆積在身體上,也是極大的遺憾 。另外 , 如果剩菜已反復加熱兩天還被剩下,建議丟棄,畢竟健康第一 。
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