【鴿子湯和什么燉最營養 鴿子和什么一起燉湯最有營養】
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1、鴿子湯和紅棗、枸杞、龍眼干、北芪、黨參、銀耳等一起燉最營養，可以極大程度的保留鴿子原先的營養，并且使得營養更全面 。
2、整只鴿肉洗凈去內臟，藥材洗凈泡發 。
3、鴿肉剁碎，和藥材一起放入燉盅，加鹽 。
4、高壓鍋 放水，放一塊布在鍋底再放入燉盅 。
5、大火燒開后，中小火燉30分鐘 。
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