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1、最好用熱水浸泡薄荷水，但水溫不應超過80攝氏度，因為過高的溫度會破壞薄荷中的一些高溫營養素，這會影響薄荷浸泡水的營養，而過低的溫度不會刺激薄荷中的芳香油 。因此 ， 最好使用溫度不超過80℃的熱水，這樣既能保持薄荷水的新鮮味道，又不會破壞營養 。
【薄荷泡水用開水還是冷水泡 薄荷泡水用開水還是冷水泡好】2、薄荷是一種與藥物和食物同源的植物 。根據中醫的說法，薄荷的使用具有提神醒腦、出汗、舒緩體表、緩解抑郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃和幫助消化的作用 。薄荷葉富含薄荷油、薄荷醇、薄荷醇、薄荷醇、異戊醇、迷迭香酸等成分 。如果將它們浸泡在冷水中，很難刺激薄荷葉中的香味，而由此產生的水，沒有太多薄荷味 。因此，建議用沸水浸泡薄荷 。如果你喜歡喝冷的味道，你可以把茶放在冰箱里冷藏或加冰塊喝 。
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