白蘿卜大骨頭湯怎么做好喝 骨頭湯怎么做好喝

1、白蘿卜1個,豬骨1斤,姜片2片,蜜棗2個 。
【白蘿卜大骨頭湯怎么做好喝 骨頭湯怎么做好喝】2、豬骨飛水后洗干凈 。
3、白蘿卜削皮,切大塊 。
4、全部材料一起放進鍋里,大火燒開后轉小火,煲1個小時 。
5、關火后,放鹽調味就可以啦 。
6、豬骨、牛骨、羊骨等動物的骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質,具有添骨髓、增血液、延緩衰老、延年益壽的功效 。

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