雞胸肉怎樣做雞丁 雞胸肉雞丁的做法


雞胸肉怎樣做雞丁 雞胸肉雞丁的做法

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1、雞脯肉(225克)、花生米(50克)、蔥(45克)、姜(10克)、干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食鹽(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、醬油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克) 。
2、用刀背拍松雞肉,切成1.5厘米大小的?。退馇釁?,蔥白切成小圈 。
3、雞肉丁加入少許黃酒,一點點鹽,用手反復抓黏稠 , 再放入干淀粉抓勻 。
4、將糖、米醋、料酒、生抽、鹽放入容器中調勻 , 放入蔥姜蒜,加入適量水,做成料汁 。
5、鍋燒熱,倒入油,待油溫7成熱時,放入腌好的雞丁,翻炒至雞肉變白盛出 。
【雞胸肉怎樣做雞丁 雞胸肉雞丁的做法】6、鍋中剩少許油,放入花椒、干辣椒,用中小火炒香后 , 將料汁里浸泡的蔥姜蒜撈出,放入鍋中炒10秒,接著把雞肉倒回鍋中 , 用大火炒30秒,倒入料汁,顏色變油亮時,加入辣椒油,最后放入花生米即可 。

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