沙仁粥的做法其實很簡單的，說起了也就那么幾步，下面讓我來給您具體的介紹一下 。
沙仁粥的材料 【原料】沙仁2-3克，大米50-100克 。
沙仁粥的做法 1先把沙仁搗碎為細末;再將愛情淘洗后，
2放入小砂鍋內加水適量，如常法煮粥，
3待粥將熟時，調入沙仁末，稍煮即可 。
【用法】每日可供早晚餐，溫熱服食 。
【沙仁粥的做法竅門 沙仁粥的做法】 【療效】健脾胃，助消化 。適用于因氣滯或脾胃濕冷而引致的脘腹脹滿、疼痛、嘔吐、泄瀉、消化不良等 。
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