1、沙果湯，沙果（半熟者）10枚 。將沙果洗凈后切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取50O毫升 。每次服1碗，l日2次，連果帶湯，空腹時服下 。此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效 。適用于腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉 。
2、沙果汁，沙果3枚 。將沙果洗凈后，去核搗爛，絞取其汁 。每日2次，每次10毫升 。此汁具有化積滯，止瀉痢的功效 。適用于小兒瀉痢之病癥 。
3、沙果芡實湯，新鮮沙果50克，芡實30克 。將沙果先凈切開，加入芡實，再加水3碗，共煎煮成湯1碗，分2次1日服完 。此湯具有澀精止遺的功效，適用于男子遺精滑世之病癥 。
【沙果吃法大全 沙果的吃法】4、醋和沙果米，沙果5枚，白醋50克 。將沙果洗凈切十晾曬，烤干后研為細米，加入白醋調勻即成 。每服1匙， 1日2次 。此方具有行氣止痛，化痰散結的功效，適用于小兒瘰病及羸瘦等病癥 。
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