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?戒除煙酒防消化道潰瘍復發7妙招

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防治消化性潰瘍復發有7招
消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，是一種復發率很高的疾病 。潰瘍反覆發作可引起大出血、穿孔、幽門梗阻等并發癥，甚至誘發癌變 。以現在的醫療水平，只要治療措施得力，在短時間內(2～4周)使潰瘍愈合并不很難，難的是預防潰瘍復發 。為此，你需要采取綜合防范措施，以下七招必不可少 。

?戒除煙酒防消化道潰瘍復發7妙招

文章插圖
1、根除幽門螺桿菌 。
消化性潰瘍患者的幽門螺桿菌檢出率在十二指腸潰瘍患者中為90%，在胃潰瘍患者中為70%—80% 。消化性潰瘍經過常規抑酸治療后的年復發率為60%，而根除幽門螺桿菌可以使復發率降至50%以下，所以對于幽門螺桿菌陽性的患者采用根除幽門螺桿菌的療法是預防潰瘍復發最有效的辦法 。根除幽門螺桿菌的治療方案有很多，目前推薦的方案是以質子泵抑制劑或膠體鉍為基礎加上兩種抗生素的三聯治療方案，其中質子泵抑制劑加克拉霉素再加阿莫西林或者甲硝唑的方案根除率最高 。
2、避免使用致潰瘍藥物 。
如阿司匹林、消炎痛等非甾體類抗炎藥以及強的松、地塞米松等糖皮質激素類藥物，這些藥物可以導致消化性潰瘍發作或者使潰瘍加重 。對正在服用非甾諏類抗炎藥的患者進行胃鏡檢查可以發現超過50%隨患者出現胃黏膜糜爛出血，10%- 25%的人出觀潰瘍 。所以，潰瘍患者病愈后應避免接觸此類藥物 。
3、完成正規療程治療，務必使潰瘍完全愈合，必要時要進行鞏固治療 。
患者應嚴格遵照醫囑按時、按療程服藥，切不可隨意終止用藥 。特別是對于幽門螺桿菌陽性的患者 。在根除幽門螺桿菌療程結束后，還要繼續給予該根除方案中所含抗潰瘍藥物常規劑量一個療程是最理想的 。
4、戒除煙酒 。
吸煙者消化性潰瘍發病率比不吸煙者高，并且可以明顯促進潰瘍復發 。所以，戒除煙酒可以有效降低潰瘍的復發率 。
5、加強飲食調理 。
飲食無規律，進食生冷、粗硬、辛辣、油炸或過于油膩的食物都易使潰瘍復發 。因此，患者在日常生活中要避免這些不良的飲食行為，應該多吃營養豐富、低脂肪、易消化、無刺激性的食物(如面條、粥乳類、肉類、蔬菜等)，并且要做到定時定量、少量多餐、細嚼慢咽 。少用辛辣調味品，且不可飲用咖啡、濃茶等飲料 。
6、保持情緒穩定，注意勞逸結合，糾正不良生活習慣 。
長期持續的精神緊張、憂郁、沮喪、激動等情緒變化，對潰瘍復發的過分憂慮，以及過度勞累、熬夜等不良生活習慣都是誘發消化性潰瘍發作的重要因素 。因此，患者在日常生;活中要注意減少精神應激，盡量保持樂觀而穩定的情緒，避免過度疲勞，保證充足的睡眠 。
7、潰瘍易復發季節注意保暖及預防性服藥 。
消化性潰瘍好發于秋末冬初和冬末春初，此時的天氣處在冷暖變化過渡時期，氣溫變化大 。因身體對驟然的寒冷刺激不適應，會造成胃腸功能和內分泌功能發生紊亂導致潰瘍復發 。因此，患者要注意俁暖 。如果患者既往已有季節性復發傾向，可在這些季節到來之前提前預防性服用小劑量的抑酸藥，如奧美拉唑，每天晨起時空腹服用20毫克，連續服用兩周左右即可 。
警惕5大健康小癥狀
持續發熱，視力突然有些模糊不清，不明原因青腫……當你的身體m現這些小癥狀時，可能不會起你的高度重視，但是，這些小癥狀卻隱藏著健康大問題 。及時觀察自己的身體狀況，才能為健康加，做到防患于未然 。

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