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抖音|我不玩抖音，因為我根本停不下來。( 三 )

旅行抖音


最近 ， 我又將這個“運動的美好愿景”再次拓展了一下 ， 給自己描繪了一個在今年變身為“運動小達人”的美好愿景 。 這個美好愿景包括：去學習幾個特別喜歡的運動方式 ， 然后間歇性練習 ， 從而保持運動的高頻率以及多樣性 ， 比如擊劍、拳擊、壁球等 。 然后通過把這些新的運動嘗試發在朋友圈 ， 獲得好友們的正向反饋 ， 然后更加投入去做 ， 慢慢從“不愛運動的人”變身成“運動小達人” 。當我們通過“描繪未來美好愿景”這個方法將“低快感值”轉化為“高快感值”的時候 ， 我們會發現 ， 隨著做這些事情的次數越來越多 ， 越來越投入 ， 這些事情之前沒被我們發現的“高快感”部分也會漸漸顯露出來 ， 這樣會幫助我們更好的“上癮” ， 形成正向循環 。
? 如何將“低復利收益”轉化為“高復利收益”？ 其實很多事的“復利收益”究竟是低還是高并不取決于這件事本身 ， 而是取決于你做這件事的方式 。
比如：同樣是去歐洲旅行的兩個人 ， A選擇10天游玩5個國家 ， E選擇10天只待在意大利 。 A選擇奔波在5個國家的各個景點 ， 打卡留念、按照攻略去各種網紅店美食吃飯 。 E選擇用10天時間細細瀏覽和品位意大利的古羅馬藝術和歷史、文藝復興時期的繪畫和雕塑、巴洛克時期的雕塑藝術；并精心挑選了幾家極富特色的當地餐廳 ， 品味不同意大利地區的特色當地美食 ， 與當地人交流、學習一些簡單的意大利語 。 A選擇全程都住在連鎖酒店 ， E選擇幾天住在Airbnb ， 幾天住在修道院酒店 。 A在去歐洲前只在“一些旅行網站上看過別人寫的攻略 ， E在去意大利前不僅通讀了《西方藝術史》《古羅馬歷史》 ， 還學習了很多相關的書籍與紀錄片 。
10天后 ， A說：“玩得真累 ， 但歐洲真是很美 ， 下次還要去 。 ”E說：“這次旅行真是收獲豐富 ， 我親眼看到了那么多偉大的藝術與歷史 ， 看到了它們的演變與進展 ， 看到了它們的力量與柔情 ， 我對古羅馬、文藝復興和巴洛克時期藝術的理解又更進一層 ， 我對美與藝術的領悟又更深一步 ， 真是身心愉悅 。 ” 一個月后 ， A已將10天歐洲之行忘得差不多了 。 E呢 ， 埋頭書海之中 ， 研究米開朗基羅的“大衛”與貝尼尼的“大衛”雕塑的不同之處？它們代表的“文藝復興”時期的雕塑與“巴洛克”時期雕塑的本質區別是什么？為什么會有如此演化？ E的基本原型是我 ， 一次不長的旅行在帶給我“高快感值”的同時 ， 還帶來了極高的“復利收益” 。
事實上 ， 我的每次旅行都基本如此 ， 哪怕目的地是純粹的度假圣地巴厘島 。 之前我去巴厘島度假時 ， 在度假之余 ， 我不但學會了冥想、了解了觀鳥的方法 ， 還學會了如何用精油去配置純植物防蚊液 。 “冥想”的習慣一直延續至今 ， “觀鳥”的愛好也已經培養起來 ， 這些無疑都是在對我的生活和人生不斷產生“高復利收益”的事情 。
關于如何將“低復利收益”轉化為“高復利收益”？這一點 ， 還可以用“玩抖音”來舉例 。同樣是“玩抖音” ， 有人在玩的時候還去思考了“為什么抖音能夠這么火？”“背后的根本原因是什么？”“反應了怎樣的人性的特點？”“這些人性的特點該如何運用到其他商業領域？”等等 。于是 ， 雖然做的事情看起來是一樣 ， 但得到的“復利收益”卻相差甚遠 。

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