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?居家常備中草藥食療治病兩功用( 二 )

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溫馨提示：因西洋參性寒，所以脾胃虛弱的人不宜過多食用 。
薏米：祛濕氣
屬性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效 。
防病保健：在濕氣較重的季節或地區，可用薏米煮湯喝 。
溫馨提示：因薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用 。
玉米須：慢性腎炎患者
屬性功效：玉米須味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用 。
防病保健：慢性腎炎患者，可取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，待藥液煮至300～400毫升時，去渣取汁，于每日1次或分次服;齒齦出血患者，可取玉米須50克，置于保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，1日內分數次服，每日1劑，7日為1個療程;糖尿病患者，可取玉米須30克，水煎，每日1劑，分早晚2次服，一般2～4個月即可顯效 。
石榴皮：腹瀉
屬性功效：石榴皮味酸、澀，性溫，具有澀腸止瀉、止痢固脫等功效 。
防病保健：吃石榴后將石榴皮洗凈、曬干收集起來，當家人出現腹瀉癥狀時，
可將石榴皮與紅糖煮水喝，療效較佳 。
雞內金：小兒積食
屬性功效：雞內金味甘性平，具有健胃消食、化積排石、固攝縮尿等功效 。
防病保健：當出現腹部脹滿、大便干燥或小兒積食等癥狀時，可將曬干的雞
內金炒后搗碎，加點山楂一起熬水喝，或將山藥、雞內金一起研成細末，與粳米共煮粥食用 。
麥芽：女性斷乳
屬性功效：麥芽味甘性平，具有消食和中的作用 。
防病保健：兒童消化不良，可用麥芽水煎代茶飲;女性斷乳，可用麥芽水煎服 。
羅漢果：止咳潤肺
屬性功效：羅漢果味甘、酸，性涼，具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效 。
防病保健：羅漢果服用方法非常簡便，煎水、沖泡飲用或直接嚼著吃均可，
每天2次，每次以10克為宜 。
菊花：目赤腫痛
屬性功效：菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風清熱、解毒、明目等功效 。
【?居家常備中草藥食療治病兩功用】防病保健：因熱傷風、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀，可泡1杯菊花茶喝 。

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