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?居家常備中草藥食療治病兩功用

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家中需常備中草藥 。大多數人認為，中藥的見效性比較慢，殊不知，一些中藥在保存和療效上是一些西藥所無法比擬的 。下面就為您特別推薦幾款居家應備的中藥 。

?居家常備中草藥食療治病兩功用

文章插圖
枸杞子：老人夜間口干癥
屬性功效：枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效 。
防病保健：若家中有慢性萎縮性胃炎患者，可取寧夏枸杞子適量，用清水洗凈、烘干、打碎、分裝，每天取20克，分2次于空腹時服，2個月為1個療程，服藥期間停服其他中西藥;若家中老人有夜間口干癥，可取枸杞子30克，用清水洗凈，于睡前嚼服，一般10天后即可見效;對于男性不育癥患者來說，可取枸杞子15克，用清水洗凈，于每晚嚼細咽下，2個月為1個療程，服藥期間適當戒房事 。
陳皮：理氣化痰
屬性功效：陳皮味辛、苦，性溫，具有理氣、調中、祛濕、化痰等功效 。
防病保健：對于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陳皮泡水喝 。
丹參：月經不調
屬性功效：丹參味苦性微寒，具有活血化淤、涼血消癰、養血安神的作用 。
防病保健：取丹參適量，將其研成粉，于睡前以小杯溫酒或淡鹽水送服，對各種月經不調有效，但孕婦及月經期女性忌用 。
艾葉：風寒咳嗽
屬性功效：艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用 。
防病保健：因風寒所致的咳嗽，可采用艾葉熏腳的方法，具體方法是：取艾葉適量，放入沸水中煎煮15分鐘，去渣取汁，把藥液倒入盆內，先熏后洗雙腳;當皮膚出現癤腫癥狀時，可取艾條1根，點燃一端，距患處3～5厘米進行熏灸，在熏灸過程中，艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉，灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈，患者感覺微燙為止，每日1次，每次10分鐘;經常胃痛的人，可取艾葉適量，洗凈、切碎，打入雞蛋一起攪拌均勻，在鍋里放入植物油，待油燒熱后將艾葉蛋液放入，炒至半熟，加清水適量煮沸即可，待溫度適宜時，渣水共服，每日3次 。
生地黃：經常便秘者
屬性功效：生地黃味甘、苦，性寒，具有清熱涼血、養陰生津的作用 。
防病保健：經常便秘的人，不妨喝1杯生地黃蜂蜜水，具體方法是：取生地黃適量，加水煮30分鐘，待藥液稍涼后加蜂蜜2勺攪拌均勻，一般喝完后5～10分鐘即可見效 。
山藥：小兒脾胃虛弱
屬性功效：山藥味甘性平，具有益氣養陰、補脾肺腎的作用 。
防病保健：小兒脾胃虛弱，時常沒有好胃口，且時不時腹瀉，這時讓孩子多吃點山藥，常會收到意想不到的效果;山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等癥或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等癥，均有一定療效;對于病后身體虛弱，需長期調養的人來說，山藥更是質優價廉的補品 。注：煲湯、煮粥均可 。
溫馨提示：因山藥藥性平和，所以可長期食用 。
金銀花：咽喉腫痛
屬性功效：金銀花味甘性寒，具有清熱解毒的作用 。
防病保健：對于咽喉腫痛、熱毒瀉痢等癥，用金銀花水煎代茶喝，1天后即可見效;寶寶身上出現熱痱，可用金銀花煎成濃濃的湯汁，用棉球蘸取汁液在患處輕輕地反覆擦洗，1天后就會顯效 。
西洋參：口干目眩
屬性功效：西洋參味苦、微甘，性寒，具有補氣養陰、清火生津的作用 。
防病保健：熬夜后，很多人常會感覺口干目眩、咽痛咳嗽，此時喝1杯西洋參茶，可讓您口舌生津 。

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