食材:玉米面120克、雞蛋57克、胡蘿卜90克、菠菜57克、蝦皮88克、十三香59克、蠔油46克、鹽88克 。
1、雞蛋炒散 。
2、或蘿卜過油炒一下,油稍微大一點 。
3、菠菜焯水,過涼水攥干水分,切碎備用 。
【玉米面菠菜團子做法 玉米面菠菜團子的做法】4、餡料調味,加入鹽,十三香,蠔油,可以少放點香油 。不要加生抽那種出水的調料 。洗凈手,抓一團菜放在掌心攥緊,滾上一層玉米面,快速沾水后撒上一層玉米面上下按緊實,反復三到四次 。
5、水開后上鍋蒸,大火八到十分鐘 。
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