1、西藍花牛肉泥；制作材料：西藍花30克，牛肉20克 。
【牛肉給小孩子怎么做好吃又嫩 牛肉怎么做給小孩子吃好一點】2、制作方法：西藍花洗凈，放入開水焯2分鐘，關火燜3分鐘，然后撈出切碎；把牛肉塊放鍋內煮30分鐘左右至熟透，然后將煮熟的牛肉和肉湯一起放入料理機里，攪打成牛肉泥；把牛肉泥和西藍花末攪拌均勻即可 。
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