新鮮菜苔如何做酸菜苔呢?做法是什么??

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菜苔是一種日常生活中常見(jiàn)的蔬菜,它富含維生素 , 口感脆嫩爽口,哪怕只用最簡(jiǎn)單的辦法素炒一下也很好吃 。不過(guò)在菜苔大量上市的高峰期,難免會(huì)遇到買新鮮的買多了吃不完的情況,這時(shí)候可以把新鮮菜苔制作成酸菜苔 , 用來(lái)搭配米飯、制作其他菜肴比如燉排骨、酸菜苔魚,它的用途可是非常廣泛的 。
一、酸菜苔的制作方法要制作酸菜苔,首先要準(zhǔn)備新鮮的菜苔,除此之外,還需要有一個(gè)干凈的大盆,能夠把計(jì)劃制作的菜苔全都裝進(jìn)去 。
首先清洗菜苔,洗去不干凈的雜物 , 同時(shí)把菜苔的老梗、黃葉子都去掉不用 。洗好后的菜苔放在大盆之中 。
接著燒開清水,再將開水倒進(jìn)大盆里,讓菜苔全都浸入水中 , 不要露出水面 。特別注意 , 由于菜苔有很多葉子,容易上浮,需要準(zhǔn)備一個(gè)干凈的重物,壓在菜苔的上面 , 這樣它才不會(huì)露出水面 。
二、菜苔腌多久可以吃?菜苔放入盆中腌制,一般需要等上幾天 。等到盆里的菜苔由綠色變成暗黃色,味道變成酸味,就表示酸菜苔已經(jīng)做好 , 可以吃了 。
吃酸菜苔之前 , 需要先清洗再烹飪 。泡在盆中暫時(shí)不吃的酸菜苔,需要每天換兩次水 。
三、酸菜苔可以做哪些菜?酸菜苔除了直接當(dāng)小菜配飯配粥,也可以搭配魚肉、排骨、肉片等肉類食材,或燉或炒 , 做出口味更豐富的菜肴 。
比如酸菜苔魚,需要準(zhǔn)備一條鮮活的草魚或鰱魚,切成魚片用砂鍋煮熟,魚肉快熟的時(shí)候放入酸菜苔,再煮20分鐘就可以了 。
除此之外,常見(jiàn)的還有酸菜苔燉排骨、酸菜苔炒肉片等家常做法 。
在腌制酸菜苔的時(shí)候 , 一定要注意容器、刀具和手都清洗干凈,不要帶入油花,否則很容易導(dǎo)致酸菜苔生花,味道變了就不好吃了 。

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菜苔腌制方法如下:
用料:菜苔適量、鹽適量 。
1、將紅菜苔清洗干凈,控干水分 , 然后切成小碎沫 。
2、之后將切好的紅菜苔放入容器中,撒入適量的鹽 。
3、接著,將紅菜苔與食鹽充分?jǐn)嚢杈鶆?。
4、然后將腌好紅菜苔,放入容器中 。
5、最后 , 將其密封起來(lái),放入冰箱冷藏,2天以后即可以開吃 。
###其它資料參考###分析如下:
1、菜苔腌制時(shí)也有比較快的方法,腌制地需要先把菜苔的梗切成小丁狀,再把它們放在瓶子中加鹽腌制兩個(gè)小時(shí),然后把腌出的水分去掉 。
2、在炒鍋中放油,加熱以后把蔥姜蒜放到鍋中炒出香氣 , 再加入一個(gè)紅尖椒,隨后把腌好的菜苔入鍋,快速炒制,三分鐘以后就能入味,這時(shí)把它取出以后直接裝盤,降溫以后就能食用,這種腌制方法適合隨腌隨吃,不能長(zhǎng)時(shí)間保存 。
擴(kuò)展資料:
腌制是早期保存蔬菜的一種非常有效的方法 。現(xiàn)今 , 蔬菜的腌制已從簡(jiǎn)單的保存手段轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)特風(fēng)味蔬菜產(chǎn)品的加工技術(shù) 。醬腌菜這一傳統(tǒng)食品是我國(guó)人民歷代智慧的結(jié)晶 , 是祖國(guó)寶貴文化財(cái)富的一部分 。腌制是利用食鹽的保藏作用 , 將新鮮果品或者其他方法已經(jīng)加工過(guò)的原料用鹽腌漬制成食品的方法 。
參考資料: 百度百科 腌制
【菜苔腌制多久能吃】
###其它資料參考###白菜苔摘回來(lái) , 直接放去太陽(yáng)底下爆曬,曬軟之后,找個(gè)干凈的桶,放入曬好的白菜苔,放入鹽,倒入水淹沒(méi)菜,上面放一層稻草,放一塊大石頭壓住 。一個(gè)星期之后就可以吃啦 。如果吃不完,可以撈起來(lái),扭干水份,放去曬干 。用手輕輕揉壓,直至菜葉全部變深綠,再把菜根剖開,繼續(xù)揉,直至菜根變軟,擠干水分,晾干收藏 。
是腌制成咸菜,摘嫩的還沒(méi)完全開花的菜苔洗凈切碎,加食鹽腌制,存放在密封的容器里,待其自然發(fā)酵,變成貓眼黃了就是腌制成功,可以食用,這種方法簡(jiǎn)單,制作出來(lái)的菜苔吃法也多樣,可以清炒,可以炒肉,炒飯,炒蛋或者是包包子等等!腌制白菜苔的過(guò)程其實(shí)跟腌冬菜的過(guò)程是一樣的 。脫水曬成干菜,這種方法幾乎適用于大多數(shù)的蔬菜延長(zhǎng)食用時(shí)間!將成熟的白菜苔摘洗干凈后焯水然后曬干,儲(chǔ)存在陰涼通風(fēng)的地方,吃的時(shí)候再用水泡發(fā)!
白菜苔是大白菜在春季時(shí)節(jié)從菜芯里抽出的苔,掐苔的尖部食用 。菜薹的色澤翠綠,鮮嫩可口,功效和大白菜相同,春季養(yǎng)生必吃多吃各種綠色蔬菜 。是秋冬期間的重要蔬菜品種之一 。白菜苔含有豐富的維生素,可以為身體增強(qiáng)抵抗力,既有預(yù)防感冒及消除疲勞的功效 。
白菜苔是大白菜在春季時(shí)節(jié)從菜芯里抽出的苔,掐苔的尖部食用 。菜薹的色澤翠綠,鮮嫩可口,功效和大白菜相同,春季養(yǎng)生必吃多吃各種綠色蔬菜 。是秋冬期間的重要蔬菜品種之一 。白菜苔含有豐富的維生素,可以為身體增強(qiáng)抵抗力,既有預(yù)防感冒及消除疲勞的功效 。吃不了,就做梅干菜,用開水燙一下,把白菜苔手撕成四下,太陽(yáng)曬干 , 就是梅干菜了 , 用于炒肉和燉菜、蒸菜,味道都很不錯(cuò)的哦 。
###其它資料參考###材料:新鮮油菜苔3000克,白蘿卜半個(gè) , 韭菜一小把,蘋果和梨各一個(gè) , 蝦皮 , 糯米粉 , 食用鹽,生姜,大蒜,辣椒粉,魚露,白糖
1、把準(zhǔn)備好的新鮮油菜苔用清水洗凈,去掉老葉和黃葉 , 再把水分全部去掉 , 放在大盆中,加入適量的食用鹽,腌制十二個(gè)小時(shí)左右,這時(shí)菜苔就能變軟,本來(lái)滿滿一大盆菜苔只能余下半盆,這時(shí)需要把腌出的水分倒掉 。
2、把腌好以后的油菜苔用清水沖洗干凈,洗掉它表面殘留的鹽,再把表面的水分全部擠干,并放在陰涼的地方晾一到兩天 。
3、把準(zhǔn)備好的蘋果和梨洗凈以后,去掉果核,切成碎末,把準(zhǔn)備好的白蘿卜要切成細(xì)絲 , 大蒜和生姜全部洗凈后剁成碎末 。韭菜在清洗干凈以后去掉水分 , 切成段狀蝦皮剁成碎末備用 。
4、把準(zhǔn)備好的魚露倒入辣椒面中調(diào)勻 , 再把準(zhǔn)備好的蘋果、梨和白蘿卜等食材全放到辣椒面中調(diào)勻 , 最后放入鹽和糖提味 。在鍋中放入適量清水,加熱以后,把糯米粉加清水稀釋以后倒入鍋中,煮成糊狀,再與調(diào)好的辣椒面放在一起,調(diào)勻制成腌制料 。
5、把調(diào)好以后的腌汁料均勻涂抹在晾好的油菜苔表面 , 放在陰涼的地方腌制三到五天,這時(shí)油菜苔就能入味,香辣可口,美味誘人的韓國(guó)油菜苔也就腌好可以食用了 。
###其它資料參考###菜苔,從冬天開始就是餐桌上的良品,冬天的紅菜苔別具風(fēng)味,舉國(guó)聞名的紅菜苔當(dāng)屬湖北武漢的洪山紅菜苔 , 國(guó)家地理標(biāo)志性產(chǎn)品!
白菜苔在立春之后就瘋狂生長(zhǎng),種過(guò)菜的人都知道,白菜苔的長(zhǎng)勢(shì)和人們靠吃來(lái)消滅掉的方式是不對(duì)稱的,這個(gè)時(shí)候往往是供過(guò)于求的局面,那么吃不完的白菜苔就會(huì)有多種種命運(yùn),要么任其自由生長(zhǎng),開花結(jié)籽,來(lái)年在生長(zhǎng);要么采摘鮮嫩的白菜苔拿到集市上去賣或者是分享給左鄰右舍、親朋好友,俗話說(shuō),贈(zèng)人玫瑰 , 手留余香;再要么就是改變其食用方法延長(zhǎng)食用時(shí)間,這里有兩種方法可以延長(zhǎng)白菜苔的食用方法
白菜苔吃不完怎么辦?怎么做?答:可以泡酸菜,或者曬干菜,腌制成咸菜,以下給你分享三個(gè)做法如下:
1.白菜苔摘回來(lái),直接放去太陽(yáng)底下爆曬,曬軟之后,找個(gè)干凈的桶,放入曬好的白菜苔 , 放入鹽,倒入水淹沒(méi)菜,上面放一層稻草,放一塊大石頭壓住 。一個(gè)星期之后就可以吃啦 。如果吃不完,可以撈起來(lái) , 扭干水分,放去曬干 。
2.白菜苔摘回來(lái),直接放去曬軟,然后找個(gè)容器,一層菜撒上一層鹽 , 上面放上一層稻草,一大塊石頭壓住腌制2-3天,拿出來(lái)太陽(yáng)曬干,裝入袋子,放入冰箱保鮮處10年不會(huì)壞 。
3,摘嫩的還沒(méi)完全開花的菜苔洗凈切碎,加食鹽腌制 , 存放在密封的容器里 , 待其自然發(fā)酵,變成貓眼黃了就是腌制成功,可以食用,這種方法簡(jiǎn)單,制作出來(lái)的菜苔吃法也多樣 , 可以清炒,可以炒肉,炒飯,炒蛋或者是包包子等等!腌制白菜苔的過(guò)程其實(shí)跟腌冬菜的過(guò)程是一樣的 。
以上三種做法 , 切記不要沾到油,不然就會(huì)壞掉 。這是我老家博白的家常做法,簡(jiǎn)單方便 。如果腌制太多的話,可以拿到集市去賣 。以下視頻是我用芥菜腌的 , 做法一樣 。希望能幫到您 。
###其它資料參考### 新鮮菜苔是非常美味的,也是非常有營(yíng)養(yǎng)的一種蔬菜,但是有時(shí)候吃不完的話,確實(shí)很浪費(fèi),那么用什么樣的方法可以儲(chǔ)存起來(lái)呢,在有的地方就會(huì)制作成酸菜苔,隨吃隨?。?非常方便又美味,一起來(lái)看看吧 。
其實(shí)要是做成酸菜苔,也是非常容易的,首先呢,我們要選擇完好無(wú)損的新鮮菜苔,把老根,還有黃葉全部去掉之后 , 用水清洗干凈,瀝干水份 。
然后咱們要找一個(gè)大盆,把清洗好的新鮮菜苔放到盆中備用,有的地方也會(huì)選擇把菜苔放到通風(fēng)處曬幾個(gè)小時(shí)之后再制作 。
在鍋里燒一大鍋水 , 燒開之后直接倒入大盆當(dāng)中,把菜苔全部浸泡在水里面,因?yàn)樾迈r菜菜是會(huì)浮面的,所以這時(shí)候咱們要找一個(gè)重的東西給壓住 。
就這樣泡24小時(shí)之后 , 菜苔會(huì)變成暗暗的黃色 , 這時(shí)候咱們就可以撈出來(lái)了,一定要把水分完全擠干,這個(gè)時(shí)候我們就可以撈一些下鍋炒制了,如果是吃不完的話就繼續(xù)放在冷水里面,但是記得每天都得換水哦 。
菜苔如果是在開水里這樣浸泡幾天之后就會(huì)有淡淡的酸味了,當(dāng)然如果是夏天的話溫度比較高,可能1~2天左右就可以了 。
而且制作出來(lái)的酸菜臺(tái)其實(shí)做法是非常多的,可以加一點(diǎn)肉末炒,也可以加一點(diǎn)干辣椒直接炒制,是非常下飯的一道美味 。
一到冬季的時(shí)候像是這樣的新鮮菜苔,家里有種的話就會(huì)剩下非常多 , 有時(shí)候多吃幾頓之后就會(huì)膩,等菜苔在地里自由生長(zhǎng)的話,又會(huì)變得非常老,所以咱們可以試試這樣的方法,可以多保存幾天,想吃的時(shí)候就能夠吃到菜苔的美味 。
###其它資料參考### 菜苔大家肯定都吃過(guò),也知道它營(yíng)養(yǎng)豐富,口感脆嫩,但平時(shí)人們吃菜苔時(shí)多以炒食為主,卻不知道它還是制作腌菜的上好材料 。下面是我整理的菜苔怎么腌制好吃,一起來(lái)看看吧 。
食材
主料菜苔500g 輔料油適量鹽適量姜適量大蒜適量尖椒適量生抽適量
步驟
1.選擇新鮮上市的菜苔
2.將菜梗切小丁加鹽腌一個(gè)小時(shí)
3.準(zhǔn)備好尖椒,大蒜和姜末
4.在鍋內(nèi)爆香姜
5.加入大蒜和尖椒爆香
6.加入步驟2翻炒均勻至變色
7.起鍋前加入少許生抽即可
如何做好吃的`腌菜?
食材食譜熱量:
主料豆角5000克紅薯5000克
方法/步驟
腌豆角
1、先用300克鹽化成1.5千克鹽水 , 再將5000克豆角整理成把,然后一把一把地放入缸內(nèi) 。這時(shí)擺一層菜撒一次鹽水,撒一層鹽,累計(jì)撒500克鹽 。
2、腌到第三天翻缸,翻缸時(shí)把鹽水澄清一次,然后把豆角 從一頭取齊,用麻繩扎成小捆,再放入缸內(nèi),再把澄過(guò)的鹽水加入 , 用干凈石頭壓住 。以后每三翻一次,一個(gè)月就成 。
腌白菜
1、腌時(shí)先把白菜根切去,再洗凈晾干,把菜切成兩半,平放在缸里 。缸底先撒一層鹽 , 再放一層菜撒一層鹽2千克菜,1.5千克鹽的比例入缸 。
2、撒鹽時(shí)下面少一點(diǎn),上面多一點(diǎn),然后用干凈石塊壓住,使水泡住菜,10--20天就可以食用了 。
腌紅薯
1、選擇大小均勻的5千克紅薯,洗干凈放入缸內(nèi) 。把900克鹽化成3千克鹽水 , 澄清后加入缸內(nèi) 。
2、每天翻缸一次,15天后封缸 。以后每天中午曬缸2--4小時(shí) 。
腌番茄
1、選擇青色質(zhì)嫩的5千克番茄 , 用清水洗干凈后,再用竹針在番茄上扎幾個(gè)洞,放入缸中 。
2、將750克鹽撒入,再加750克清水,每天翻缸一次,7--10天就成了 。
腌韭菜
1、選擇葉寬、根白、身長(zhǎng)的韭菜5千克,先把爛葉擇去,洗凈,然后按每250克用麻繩捆成把,平放進(jìn)缸內(nèi) 。每放一層撒一層鹽 再均勻地撒一點(diǎn)花椒,最后灑500克清水用干凈的席片蓋上,壓上石頭 。
2、開始的兩天,每天早晚翻一次缸,以后每天翻一次,4--5天后封缸 。
拓展知識(shí):
一、蒜茄子
原材料:小的紫皮茄子500克 , 大蒜3頭,香菜適量 , 鹽適量
制作過(guò)程:
1、將茄子去蒂清洗干凈 。
2、入鍋中火蒸約10分鐘左右蒸熟,取出放涼待用 。
3、3頭紫皮蒜去皮用壓蒜器壓成蒜蓉,加入適量鹽攪拌均勻 。
4、取一個(gè)茄子用刀在中間劃一下,兩端不要?jiǎng)潝啵谥虚g塞滿蒜泥,再塞入點(diǎn)香菜 。
5、全部茄子塞滿蒜泥之后,取一個(gè)大點(diǎn)的容器,碼一層茄子,撒點(diǎn)食鹽,再碼下一層茄子再撒食鹽,如此反復(fù),食鹽的用量根據(jù)自己口味調(diào)整 。
6、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏1~2天后就可以食用了,
二、腌黃瓜
原材料:黃瓜1000克、鹽75克、尖椒120克、蒜100克、姜15克、白糖35克、白酒30克、雞精8克、生抽85克、老抽25克、花椒適量、白胡椒粉3克
制作過(guò)程:
1、黃瓜清洗后切成條狀 , 用鹽拌勻腌制2個(gè)小時(shí)以上 。
2、黃瓜瀝水以后晾干,我晾了7~8個(gè)小時(shí) 。
3、尖椒清洗后切小塊瀝干水,大蒜和姜去皮切小塊 。
4、生抽、老抽稱量好后混合到一起倒入小鍋中,再加入適量花椒煮開,然后晾涼 。
5、將晾好后的黃瓜、尖椒、大蒜、姜倒入一個(gè)大一些的容器里,加入白酒、雞精、白糖、白胡椒粉,倒入煮好的生抽老抽 , 攪拌均勻 。
6、裝入玻璃瓶子里,放入冰箱冷藏2天后就可以食用了 。

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