米飯的主要成分是淀粉、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、鉀、鈉 。米飯，是中國人日常飲食中的主角之一 。米飯是中國乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物 。
【米飯成分 一碗米飯成分】
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