新鮮艾草洗澡的功效與作用艾草洗澡的功效與作用 _作用

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艾草別稱冰臺、遏草、香艾等，入藥具有理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用其泡澡是一個養生保健的妙招，不僅僅是因為艾葉是一種多用途的中藥，更是因為艾葉那些超越了中藥的神奇效果，可以防濕疹、殺病毒、調月經，下面我們就一起來看一看艾草洗澡的功效與作用吧！
【新鮮艾草洗澡的功效與作用艾草洗澡的功效與作用】

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艾草洗澡的功效與作用
艾草洗澡是最安全、最天然的消毒品，具有天然祛濕、疏風止癢、殺菌止癢、去濕疹的功效，自古以來人們都常會用艾草來給大人、小孩、嬰兒、產婦泡澡。在我國江南還有個古風俗，新生的小嬰兒要洗一個月的艾葉澡，一來消毒殺菌，二來趨邪避災。產婦也用來清洗下身，這樣子泡過后的幾乎不會有婦科病的麻煩，平時使用也能起到很好的預防作用。把艾葉熬汁然后稀釋對水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。

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艾草洗澡有什么禁忌？
1、老年人可以用艾草洗澡，適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘。
2、艾草洗澡時最好不要使用其他洗滌劑，一般保健性的艾葉沐浴每周二至三次為佳，建議睡前沐浴，睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞、促進睡眠、提高睡眠質量。
3、風濕病和痹癥患者隔日一次為宜，也可以一日一次。
4、艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，四季皆可，并非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持，只有持之以恒才能受益終生。

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艾草洗澡的注意事項
1、艾草洗澡最好是在飯后三十分鐘后使用。
2、陰虛血熱的人請勿使用。
3、嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候溫度不宜過高。
4、艾草洗澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳。
5、艾草沐浴的溫度夏天為攝氏36～37℃，春秋為攝氏37～38℃，冬季為攝氏38～39℃ 。
6、女性可以根據自身的適應性適當下調1～2℃ 。
7、老年人可以根據自身的適應性適當上調1～2℃ 。
8、風濕病和痹癥的患者可以把沐浴液溫度適當上調1～2℃，微燙舒適為佳，不要過高。
9、過敏人群嚴禁使用艾草沐浴香包進行泡澡，如果懷疑艾草過敏或者不能確認是否艾草過敏，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行洗澡。
部分專業知識轉自網絡