【心臟病人適合晨練嗎】心臟病患者不太適合清晨進行比較劇烈的體育鍛煉 。因為在清晨時分，人體的激素水平處于一種比較旺盛的代謝狀態 。一些激素，比如交感神經激素，或者是腎素-血管緊張素-醛固酮系統的激活，會導致心率加快，心肌收縮力增強，血壓升高，此外，還會導致血液粘稠度增加 。清晨時分是心腦血管事件發生的高峰時段，在這個時段如果進行劇烈的體育鍛煉，可能會進一步的誘發心血管事件的發生 。因此 ， 心血管患者應該要避免清晨時進行劇烈的體育鍛煉 。
心臟病患者應該要進行適當的體育鍛煉，但是體育鍛煉一定要注意合理的時間段 。體育鍛煉的時間，應該要合理的安排在傍晚的時候，也就是晚飯后的半個小時到一個小時以后進行 。
