一、晚上失眠多夢容易醒是一種睡眠障礙 。嚴重的睡眠障礙會伴有睡眠質量不高，可以應用鎮靜催眠的藥物幫助睡眠，常用的藥物有普通安定，艾司唑侖，思諾思，佐匹克隆 ， 右佐匹克??，褪褐]氐紉┪?。也可以用一些具有養心安神作用的中成藥來幫助睡眠改善多夢失眠，包括棗仁安神膠囊，烏靈膠囊，清腦復神液，甜夢口服液等 。
【晚上失眠多夢容易醒要怎么辦】二、對于經常失眠多夢容易醒的人，要養成良好的生活習慣，盡量不要飲酒，午后、晚間不飲茶或含咖啡因的飲料，適當的進行體育鍛煉，睡覺之前不看書，不看電視，以免興奮大腦導致失眠多夢容易醒 。
