bmi指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，測量出身高和體重就可以計算得到bmi數值 。bmi是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準 。成人的BMI數值低于18.5為過輕，18.5至23.9屬于正常，24至27屬于過重 。
【如何測bmi指數】BMI（BodyMassIndex）即身體質量指數 ， 是與體內脂肪總量密切相關的指標 。目前全世界都使用體重指數（BMI）來衡量一個人胖或不胖 。由于BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上 ， 比單純的以體重來認定，更具準確性 。特別要強調的是 ， 不是每個人都適用BMI的，未成年人、孕產婦、老人、運動員等，BMI的指數就不適用 。
