經常便秘該怎么治

經常便秘 , 首先要明確是藥物性引起的便秘,還是器質性便秘,以及功能性便秘 。
一,器質性的便秘,要根據病因進行處理 。
二,藥物性便秘,要停用此類的藥物 。
【經常便秘該怎么治】三 , 對于功能性便秘 , 要養成良好的生活習慣,飲食習慣和排便習慣 。要多喝水,每日飲水1500毫升,晨起或飯前服用一杯溫開水,有助于排便 。還可以喝蜂蜜水,要多吃含膳食纖維多的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃雜糧 , 粗糧 , 少吃精細的米糧 。要適當的運動 , 可雙手按摩腹部和腹部的熱敷 。經過上述處理后仍未排便 , 可給予藥物的處理,常用的有乳果糖,聚乙二醇電解質散等 。

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