為什么大姨媽期間會拉肚子
部分女性在來月經的時候會出現腹瀉的現象，是因為月經期前列腺素增加引起胃腸道反應，加上飲食不合理，如吃過于寒涼的食物，或吃不衛生的食物，引起腹瀉 。
【為什么大姨媽期間會拉肚子】建議女性在月經期應該合理，規律飲食，多食用溫熱性且易消化的食物，忌食辛辣油膩刺激性的食物 。如果經常出現月經期腹瀉，建議平時可以多吃一些熱湯類食物，如大米粥，小米粥，山藥，薏米 ， 茯苓 ， 黑豆，紅棗等，可健脾和胃 。另外，在月經期要注意保暖，避免受涼 ， 生活有規律，注意多休息，要注意食物新鮮、煮熟、煮透 。
