M1擋跑快傷車 。汽車的M1檔就是低速擋的意思，汽車在上下坡、上地庫(停車場)、堵車、跟車時使用，如果高速行駛時長時間使用M1擋會造成變速箱油溫升高，容易造成變速箱受熱損壞 。
M表示英文單詞Manual，中文意思就是手動擋 。1的意思就是-1檔 。M檔是個比較綜合的檔位 ， 可以當做運動檔使用，也可以當做爬坡檔和下坡檔使用，同時還能夠當做超車檔使用 。
【M1檔跑快傷車嗎？】手自一體上的M檔，目的是讓駕駛的人可以擺脫行車電腦的控制 ， 讓駕駛者通過自己的判斷去操控車輛 ， 享受自由的駕駛樂趣 。用M1跑頓挫感會比較強烈 ， 尤其是加油門時，車子頓挫的比較厲害 。
通常在類似離開地庫時才會使用M1，目的是為了通過發動機牽引力控制速度，這樣剎車也可以不用踩，保證下陡坡的行駛安全 。
