嬰兒多大開始補鈣補鋅合適?
寶寶補鈣、鋅、鐵的最佳時間 。一般我們建議不能同時補,因為鈣、鐵、鋅一塊補會影響鈣的吸收 。如果懷疑寶寶確實缺微量元素,可以帶寶寶去醫院抽血檢查 。
【嬰兒多大開始補鈣補鋅合適】一般的寶寶是生下來兩周到一個月可以常規的補充鈣 。補鈣的同時還補充維生素D,補充維生素D是促進鈣吸收 。一般如果不缺鐵、鋅,不主張補鐵和鋅 。如果懷疑孩子貧血或者是缺鋅,可以去醫院查一下微量元素 。如果確實是缺再補充,不建議同時補,因為同時補會影響鈣的吸收,一定要單獨給孩子補鈣 。另外要注意飲食的平衡、飲食的膳食纖維,要多吃新鮮的蔬菜水果,多吃含鈣的食物,比如魚、蝦含鈣比較豐富,可以多吃一些,總之要營養均衡 。
