1、女生打籃球是有助于長高的，籃球是一項可以鍛煉到全身肌肉的運動，投籃、跳躍這些動作都是有利于身高增長的，不過籃球幫助長高也有一定年齡段的限制 。
【女生打籃球長高的方法】2、打籃球是一項常見的運動 ， 很多男生愛打籃球，打籃球的女生一般不是很多 ， 不過籃球是一項很好的運動，彈跳、奔跑，這些都是可以幫助長高的，運動能夠加快身體的新陳代謝過程，促進生長激素的分泌，女生如果打籃球的話，也是可以幫助促進長高的 ， 不過效果因人而異 ， 影響身高的因素還有很多 。
3、女生打籃球有利于身高增長 。但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用，如果骨骺線已經閉合，即使做再多的運動，也沒有長高的可能性 ， 這個時候要想達到理想的身高，就必須采取一定的治療方案才能達到理想效果 。女生經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉，增強體內的新陳代謝，使長骨組織的血液供應及營養供給充分，有利于成骨物質的合成 ， 促進骨骼的健康生長，有利于身高增長 。除了積極的參加體育鍛煉外，還應該注意營養 ， 保障充足的睡眠等 。
