自測頸椎?。?首先采取觸摸的方式，觸摸頸部后方有沒有明顯的壓痛點，低頭以后能摸到后面最高的地方，這個地方被稱為頸七 ， 沿著頸七的棘突往上走，然后沿著中線按壓，最后沿著頸椎兩側進行按壓，判斷是否有僵硬的情況 。
頸椎病常見的分型是神經根型的頸椎病 ， 臨床檢測的方法是握拳后伸開手指，十秒鐘可以伸展二十次 。判斷脊髓型頸椎病可以通過走貓步的方式來測定 。
【怎么自測是不是頸椎病】以上健康科普知識僅供參考，必要時請到醫院就診，以便及時檢查及治療 。
自測頸椎?。?首先采取觸摸的方式，觸摸頸部后方有沒有明顯的壓痛點，低頭以后能摸到后面最高的地方，這個地方被稱為頸七 ， 沿著頸七的棘突往上走，然后沿著中線按壓，最后沿著頸椎兩側進行按壓，判斷是否有僵硬的情況 。
頸椎病常見的分型是神經根型的頸椎病 ， 臨床檢測的方法是握拳后伸開手指，十秒鐘可以伸展二十次 。判斷脊髓型頸椎病可以通過走貓步的方式來測定 。
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